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2009年4月 9日 (木)

今日のZさん

200904091121000

 

春風がきもてぃよさそうです。 

薬のんだら体調ましになってきた。 

メディソンパワーすごいな。 

でも、まだどうもしんどいのでYOGAいってきます。 

ハリウッドセレブ御用達元祖YOGA!!! らしい”ビクラム”と 

ホットヨガで有名な”LAVA”が近所に並んでんだけど、、

迷う。 

迷った時はどっちもいくべし。 

今日はビクラムいってきやす。 

しかしここのヨガはどうやらめちゃめちゃしんどいらしい。 

カラダ休めなきゃいけないのにハードなことしていいんだろうか。。 

でもヨガだからいっか! 

てな、いつもどーりの安易な具合でいってきまーす。 

わくわくrun  

 

ciao.

 


 

200904090922000

これ 美味いよ。 

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コメント

こんにちは。ヨガのポーズ一覧表を作成してみました。337ポーズで全てにイラストを用意しましたので、暇な時にでも見てみてください。
http://www.i-l-fitness-jp.com/cms/disp_yoga.php?action=sort&item=sa_name&desc_or_asc=ASC

投稿: フィットネス | 2009年4月 9日 (木) 17時40分

かわいい猫ちゃん!
うちのもかわいいですよ!

投稿: 青汁 | 2009年11月16日 (月) 10時50分

かわいい猫ちゃん!
うちのもかわいいですよ!

投稿: 青汁 | 2009年11月16日 (月) 10時50分

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